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修行入门阶段有四个过程，固本、培元、凝魂、定魄。
固本指的是打磨肉身，锁住精气，使肉身强横凌厉。
培元指的是明心见性，精气化元，使肉身脱胎换血。
到了这里的修士，攻击手段仍只能是单纯的拳脚兵器，近身搏斗，元气喷薄，相互碰撞。
但炼到极致，亦可开山劈石，和纯粹的凡人对拼，可以一敌百。
凝魂，则是在元气的滋补下，人的精气会凝聚在一起，壮大魂魄。修士要做的就是有意识地认识自身被壮大的魂魄，感悟天地环境，两两结合，使日益强大的魂魄蜕变，形成一股势。
有了势，就是登堂入室。这时的修士，每一招打出来，都会带着一股震人心魄的气势。甚至冷眼一瞧，就能把体虚魂弱的凡人活活吓死。
定魄就是说将魂魄形成的气势与元气契合，形成肉眼可见的虚影，无形化有形，甚至还能直接以势攻击，不需要真的动手，就能灭杀敌人。
到了这一步的修士飞檐走壁不在话下，短时间滑翔也不会摔死，还能踏水而行以及拥有常人不能做到的本事，渐渐脱离凡人的范畴。
黄山和洪赦都在对战的时候释放出可见的虚影加持，可见他们都已定魄。从虚影的“实质化”程度，也能大概对比出他们孰高孰低。
“咦？”黄山这一掌甩过来，气势极强，洪赦本心里一咯噔，并没信心能够安然抵挡。
可是在交手的那一瞬间，他就敏感地觉察到黄山气势虽足，但后劲虚浮，整一个外强中干！
“我就说接连两次突破失败，还能这么妖孽？原来是死撑！”洪赦大喜，见黄山虚晃一招就立刻退开，想也不想，就主攻过去！
趁你病要你命！
当黄山气势汹汹攻过来时，洪袖香洪遮等人也都被震得心里发虚，皆有些后悔是不是不应该撩拨此时暴怒的黄山？
他们也没想到，平时几乎没有在府里显露身手，只是默默修行的黄山一出手就会有这么强大的气势。
远超他们以前见识过的凝魂境高手。
他们本也已经想象出洪赦被黄山狼狈打飞的画面，可黄山却退了！
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