第五章：锻炼

吓跑了容王，接下来的日子里，萧晴给自己制定了一个表格。要想活的好，活得长，身体的健康就是首要大事。要不人都说宁欺老，莫欺少呢！

这表格最大的任务就是锻炼身体。这身体才12岁，又之前吃了很多苦，简直虚弱的让萧晴气死。要按照自己以前的身体，跑几公里都是没问题的。而现在第一天才跑了几百米，就累的气喘吁吁。好在坚持几天后，每天跑的长度和时间也在加长。

为了让自己这副身体好起来，萧晴还给自己准备了营养早餐。这古代好东西还是挺多的，早上虽然没有牛奶面包，但是能喝到莲子羹以及一些滋补的东西。

一个星期之后，萧晴的脸色已经不在像之前一样苍白，多了几分血色。身上的伤痕在太医的精心调理和一些名贵药材的帮助下，已经慢慢淡去。不过她清楚血雨腥风还没有到来，在容王府固然能够安静锻炼，但是一旦回到丞相府，自己面对的将是更加残酷的争斗。

所以她从没有松懈对自己的锻炼，为了让身体的柔韧度以及力量有所转变，萧晴开始加重身上的重量开始跑步，将一些石头或者瓦片绑在身上，开始了极限运动。每天早上清晨，容王府都能够看到一个娇小瘦弱的身体，随着整个容王府邸开始跑步。准时的点，准时的人，每天的重量在增加，风雨无阻。

“王爷，这慕容小姐也不知道在干什么？每天都这么跑步，那小身体拖着那么多石头，老奴看了都不忍！”老管家站在容王身后，叹了口气。

“她是在锻炼！”窗下，俊美如画的男子负手而立，目光淡淡的，遥望前方隐隐绰绰的身影，唇角几分笑意。

“锻炼？哪有一个女孩子这么锻炼的，累坏了自己可怎么好！”容王府的老管家，是自小看着容王长大的，所以在容王府地位也比较高。慕容瑾第一天来的时候，他就见到了，当时觉得这女孩柔柔弱弱的，没想到竟是这么不怕吃苦，再加上萧晴非常有礼貌，所以他对这女孩儿的印象也好了很多。

容王淡笑，看着刚刚跌倒起来在爬的慕容瑾，眼底闪过一丝赞赏。吃得苦中苦，方位人上人！

“一二三四，二二三四，三二三四，再来一次！”跑步回来，萧晴就开始在院子里做健身体操。做完之后又跑到了容王府的小池塘，二话不说钻了下去。

这年头没有游泳池，她就只能自己找水了。游泳这个运动还是很好的，能锻炼人的精神力。它可以帮助身体散热，使人觉得凉快、舒服，具有增强心肌功能，增强抵抗力，减肥，健美形体，加强肺部功能，护肤等好处。

萧晴可从来不相信古代那些胭脂水粉，那里面应该含有大量的铅，对皮肤的害处非常多。

游了一个时辰后，萧晴看了一眼天色，从池子里爬了起来。因为运动的关系，她现在的饭量非常大，别的女子都吃一碗或者半碗，萧晴直接吃两碗。惊的周围的丫头啧啧称奇。紧接着是泡茶修身养性，然后在锻炼九节鞭，到了晚上她做三百个俯卧撑。

这样过了大半个月，终于到了狩猎赛那一天。天刚刚亮，萧清睁开眼睛，已经有两个丫头在等着她了。看到她醒来，迅速为她穿衣打扮。

“小姐，您看看这衣服，这是容王殿下，特地在一周前让人给您赶制出来的，好不好看？”

丫头秋月感叹的摸着里面的布料，丝滑柔顺，是采用最顶级的莹雪纱所做，艳红色的长裙，袖口上绣着淡金线牡丹，银丝线勾出了几片祥云，下面是小白靴，典型的骑马装，但却做得比一般骑马装更漂亮。

萧晴淡淡一笑：“你们家王爷呢？”

“容王殿下在大堂等候慕容小姐！”

“知道了，给我换上吧！”这古代的衣服，萧晴向来穿不惯，所以只能任由两个丫头摆弄。

大红色的骑马装完美的展露了女子娇而不弱的身形，领口袖口以及小白靴，将红与白两种极致的颜色交融的非常完美。肌肤如雪，眉眼清冷，一头黑发长长的散落在背后，灵动又美丽。

“哇好漂亮！”秋月惊讶的看着换完后的萧晴，眼中满是赞美。

“太美了！”

萧晴淡淡看了镜子里面的自己一眼，摇了摇头这身子才12岁，很明显没有张开，而且这容貌跟自己之前的相比，差远了。

“小姐，您是要梳飞天髻、单螺髻、随云髻还是双刀髻？”丫头服饰萧晴坐在梳妆台上，开始轻柔的梳着她的长发！

萧晴眉头一皱，飞天髻、单螺髻？什么乱七八糟的东西。

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