翌日清晨，天刚蒙蒙亮，刘志远就穿戴整齐开始了锻炼身体。
刘志远前世可是军人，早已经养成了军中那规律的作息习惯。
纵使他退役回家，也依然保持着军中的优良作风，锻炼不辍。
现在刘志远的这一具身躯有些虚弱，刘志远也是颇为不满意，所以他想锻炼的精悍一些，至少面对一些危险的时候，有自保之力。
刘志远首先进行的是基础性的体力训练，他沿着自己居住的小院开始了跑步。
天寒地冻的，刚开始刘志远还冻得打哆嗦，可是很快他就浑身冒热气了。
在跑了大概五公里的模样，刘志远这才喘着粗气停了下来。
要是放在前世的话，自己别说是五公里，随随便便都能跑个十多二十公里，甚至自己多次参与全程马拉松项目，还获得过很好的成绩。
但是现在这一具身躯实在是太弱了，以至于跑了五公里就已经到了极限。
他也知道欲速则不达的道理，所以并没有想一口吃一个大胖子，而是决定循序渐进，慢慢的打熬这一具身体。
跑完步后刘志远又在院内习练军拳，拳头虎虎生风，倒也颇有威势。
“少爷，少爷，您这是怎么了？”
刘府新任的管家福伯一大早起床吩咐厨房做好饭菜后，过来请刘志远去吃早饭。
可是看到刘志远寒冬腊月的竟然光着膀子在院内，让福伯还以为刘志远的痴傻症又犯了呢。
“福伯，我痴傻症没犯，身体太弱了，我打熬身体呢。”
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